Olympische Distanz
| Platz (AK) |
Name | AK | Swim |
W1 |
Bike |
W2 |
Run |
Gesamt |
| 1070 (216) | Oltmann, Jörn | Senioren 1 | 0:20:47 | 0:05:29 | 1:16:56 | 0:03:08 | 0:48:03 |
2:34:24 |
Eine Woche nach den HEW-Cyclassics ging es nun also weiter mit dem HolstenCityMan Triathlon. Wie auch in der letzten Woche regnete auch heute wieder. Zum Start um 10:00Uhr nieselte es so wie wir es zu besten Zeiten im Herbst von Hamburg kennen. Das aber konnte mir nichts anhaben. Wegen den Witterungsverhältnissen (Regen und Kälte) wurde die Schwimmstrecke von 1500m auf 900m verkürzt und so schwamm ich die 900m in der Binnenalster in sage und schreibe 0:20:47Std. 
Nach einem kurzen Spurt in der 500m langen Wechselzone am Ballindamm, erreichte ich dann völlig erschöpft mein Fahrrad. Man war ich froh das die Strecke auf 900m verkürzt wurde. Raus aus dem Neo und rein in die Fahradklamotten. Ok, waren nur die Klickschuhe und das Radtrikot, aber immerhin 
Dann ging es auf die 40Km lange Radstrecke. Meine Zeit in der Wechselzone: 0:05:29Std. Der Himmel weinte immer noch und so fuhr ich durch den Wallringtunnel Richtung Hafen. Entlang an der Reeperbahn ging es Richtung Altona auf die Elbchausse. Teufelsbrück war die Wendemarke. Kurze Drehung und schon ging es wieder Richtung Innenstadt. Aber nein das war noch nicht alles! In Höhe Speicherstadt hatte ich ja erst 20Km geschafft. So durfte ich dann noch einmal eine "Schleife" drehen und Teufelsbrück einen zweiten Besuch abstatten. Jetzt ging es aber Richtung Ballindamm zum erneuten Wechsel. Meine Zeit beim Radfahren Betrug: 1:16:56Std. Mein Tacho zeigte mir genau 41,9Km an! |
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Was solls, macht eine Durchschnittsgeschwindigkeit von ~32,5Km/h bei einer maximalen Geschwindigkeit von 49,5Km/h. Na das läßt hoffen auf eine gute Endzeit. Aber dazwischen liegen ja noch 10km zu Fuß. Also wieder runter vom Rad, rein in die Laufschuhe und los auf die Laufstrecke. Man das sieht immer so einfach aus wenn man zu schaut. Ich war noch nicht einmal einen Kilometer unterwegs und suchte schon verzweifelt das Ziel. Na habe ja selber Schuld, wenn man kaum trainiert! Nach den ersten Kilometern ging es dann, obwohl das Tempo nicht all zu hoch war. Doch was war das? Bei Kilometer 5 ein stechen in der linken Seite, Seitenstiche??? Das kenn ich ja garnicht! Scheint aber so. Schon mußte ich das Tempo noch mehr drosseln. Jetz war es mit der guten Zeit dahin. So schleppte ich mich dann nach genau 2:34:24Std. ins Ziel. Die reine Laufzeit betrug 0:48:04Std. Ich glaube beim laufen ist noch mehr drin.
Mein Schwesterchen, die ordentlich Fotos gemacht hat, empfing mich anschließend im Ziel