19.05.2019 Sun Run Grömitz (Halbmarathon)
01:33:17
Sun Run Grömitz, diesen Lauf gibt es schon seit ein paar Jahren, aber mir ist er erst durch Zufall im Internet aufgefallen. Und da es zeitlich ganz gut passte hatte ich mich gleich einfach mal angemeldet. Start sollte am Sonntagmorgen sein und da ich noch ein paar Radkilometer sammeln wollte fuhr ich Freitagabend nach Grömitz. Stellte mich dort auf den WoMo Stellplatz und wollte am Samstag rund um Fehmarn fahren. Als ich aber am Samstagmorgen aus dem WoMo schaute sah es sehr ungemütlich aus. Dichter Nebel und nur 10°C der sich Richtung Fehmarn nicht auflösen sollte während in Hamburg die Sonne schien. So fuhr ich nach dem Frühstück nur eine kleine Runde Richtung Scharbeutz und drehte an der Ostseetherme wieder um. Am Nachmittag kam dann doch noch die Sonne in Grömitz raus während ich die Strandpromenade von Grömitz „erforschte.
Am Sonntagmorgen gegen 8:30Uhr kam Thomas aus Hamburg, er hatte sich kurzentschlossen die 10Km Strecke zu laufen. Auch seine Vater, der schon über 80 Jahre alt ist, hatte für den 10K Lauf gemeldet. Das Wetter war leicht bewölkt und mit ca. 15°C optimal für einen Lauf. 30Min. nach dem Start des 10Km Laufs startete der Halbmarathon. Da ich meine Laufleitung noch nicht so richtig einschätzen konnte und in 6 Tagen der IRONMAN Lanzarote auf dem Programm stand, wollte ich kein „volles“ Tempo gehen reihte mich aber trotzdem weit vorne ein. Die ersten 2-3 Kilometer ging ich es dann auch recht entspannt los, merkte aber schnell dass die Beine heute ganz gut waren. Also zog ich das Tempo etwas an und überholte den einen oder anderen Läufer. Nach gut 10Km hängten sich dann 2 Läufer an mir ran bzw. liefen wir fast gemeinsam Seite an Seite. Doch einer verabschiedete sich recht schnell. Der zweite konnte mein Tempo dann 5Km vor dem Ziel, als wir auf dem „Deich“ mit Wind im Rücken liefen, nicht mehr mitgehen. Jetzt lief es wie am Schnürchen. Ich konnte sogar, mit dem Wind im Rücken, noch etwas am Tempo zulegen und hoffe das es bis in Ziel reichen würde. Ein paar Athleten sackte ich noch ein, lief quasi an Grömitz fast vorbei, bis es am Jachthafen wieder an der Strandpromenade ca. 1,5Km zurück ins Ziel ging. Nun kam der Wind von vorn und es wurde noch einmal etwas hart für mich. Aber mich hatte der Ehrgeiz gepackt mich nicht mehr einholen zu lassen. Was dann auch schlussendlich geklappt hatte. Im Zielbereich warteten Thomas und seine Eltern auf mich.
Fazit: Das Wetter am Wochenende war jetzt nicht das was ich erwartete hatte, aber der Lauf und die Laufstrecke waren sehr schön. Meine Beine waren ausgeruht und super drauf so das ich mir wohl keine Sorgen für den IRONMAN nächste Woche auf Lanzarote machen brauch. Könnte sein das ich hier ein weiteres Mal starten werde.